東京天然大学人間関係学部の研究チームは12日、背が伸びなくなる方法についての研究を発表した。
それによると、１５歳までに毎日スクワットを最低５０回以上継続して行い、脚に固い筋肉を付けると脚の骨の発育が阻害され、背が伸びなくなるという。
また従来から言われている、畳に正座を行う方法についても、脚の血行を阻害することによって脚が伸びるのを防ぐことができることが分かった。
１５歳以下の少年を子供に持つ方は、是非毎日のスクワットと畳での正座を習慣付けるよう躾を徹底した方が良いだろう。
投稿日: 1970/01/01 09:00:01 (JST)
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