国立身体研究所は14日、毎日伸びを続けると、成人でも平均して１センチは身長が伸びるという調査結果を発表した。
同研究所は、３年間２００名の被験者に毎朝毎晩２回ずつ伸びをしてもらい、２００名の対照群とを比較し、この結果を導き出した。
所長の東条義行氏は、「考えてみれば当たり前のことだが、伸びをすると身体がまっすぐになる。その方が身長が伸びる。意外に曲がっている人が多かったのかもしれない。１０代の成長期の若者の場合は、これに加えてそれこそ、身体が伸び伸びと成長するようで、伸びをしていない若者に比べてだいたい２センチくらいの差が出ることも分かった。日本人は欧米人に比べて猫背が多いが、それが解消される効果も見込め、その結果外見を良くできるのみならず、内臓への圧迫を減らすことも可能になる。」と述べた。
犬や猫などを観察していると、毎日一度は必ず伸びをするが、人間もこれを真似るべきということなのかもしれない。
投稿日: 1970/01/01 09:00:01 (JST)
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